Модуль 1. Введение в проблему. Как работает наша память?

 Задание к Модулю 1.Изучите материалы первого модуля, составьте конспект в виде таблицы или кластера.

Память — это мыслительный процесс, включающий в себя запись, хранение и извлечение информации. Главную роль в этом процессе играет ассоциативное мышление. Приведенное выше определение относится только к человеческой памяти — поэтому в нем важное место отводится работе психологических механизмов.

            Память определяется работой всего мозга, но в первую очередь это биологический феномен, обусловленный деятельностью органов чувств.             Существует несколько видов памяти: визуальная, вербальная, обонятельная, осязательная, кинестетическая и т. д. В мире животных мы обнаруживаем генетическую память, которая определяет миграции китов, птиц и рыб, и стадный инстинкт, руководящий поведением пчел, муравьев и пр. Человеческая память представляет собой бесконечно более сложный механизм: это функция мозга, нейронная активность которого позволяет фильтровать, отбирать, сохранять и уничтожать воспоминания.

           Еще один важный факт: память хранит, восстанавливает очень разные элементы нашего опыта: интеллектуальный, эмоциональный, и моторно-двигательный. Память о чувствах и эмоциях может сохраняться даже дольше, чем интеллектуальная память о конкретных событиях.

            Образная память  связана с запоминанием и воспроизведением чувственных образов предметов и явлений, их свойств, отношений между ними. Данная память начинает проявляться к возрасту 2-х лет, и достигает своей высшей точки к юношескому возрасту. Образы могут быть разными: человек запоминает как образы различных предметов, так и общее представление о них, с каким-то абстрактным содержанием.

            В свою очередь, образную память делятпо виду анализаторов,которые участвуют при запоминании впечатлений человеком. Образная память может быть зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной и вкусовой.

            Если схематически изобразить механизм памяти, он будет выглядеть следующим образом:

Информация, в виде биотоков, попадая в кору головного мозга, оставляет в ней след. Реакции, которые при этом происходят, очень сложны и недостаточно изучены. Однако известно, что след, не будучи подкрепленным, растворяется без остатка в течение 5—20 секунд. Этому явлению на нашей схеме соответствует регистр оперативной памяти (ОП).

            Если информацию подкрепить, то есть повторить несколько раз, то след закрепляется на более длительный срок — переходит в регистр кратковременного хранения (КВХ). Информация в нем может храниться от 1 минуты до нескольких суток в зависимости от характера информации и ваших индивидуальных особенностей. Считается, что период ее полураспада — 5 суток. Если в течение этого периода не подкрепить ее снова, она растворяется.

            Систематическое повторение переводит информацию в долговременное хранилище (ДВХ), где она может храниться достаточно долго. По мнению некоторых ученых, она хранится там вечно, а случаи забывания прочно усвоенной информации свидетельствуют о трудности ее извлечения из ДВХ.

            Информация только тогда закрепится  в долговременном хранилище, когда она пройдет предварительную обработку в регистрах оперативной памяти и кратковременного хранилища.

            Существенной особенностью обрабатывающих регистров является возможность обрабатывать одновременно только 7±2 единицы информации (ЕИ). Практика показывает, что полезнее ориентироваться на 5-7 ЕИ.

Объем памяти не зависит от количества ЕИ, а зависит от уровня перекодирования. Человек, владеющий технологией перекодирования, может запоминать много и быстро.

            Как человек запоминает?

            Во время запоминания осуществляется 3 различных операции: получение информации, ее складирование и восстановление. В большинстве случаев, проблемы с памятью связаны с трудностями на фазе восстановления, которые возникают вследствие неправильной кодировки информации. Восстановление информации – более сложный процесс, чем ее восприятие. Какой бы полезной не была информации, действительно нужной будет только ее часть. Это принцип отбора данных, которые будут храниться в нашей памяти. Понимая механизм функционирования процессов, участвующих в деятельности памяти, человек может улучшить ее производительность и использовать более полно.

Воспользуемся метафорой:  Память - архив и архивариус

            Сравним память с архивом, в котором хранится вся информация. Пользователь хочет найти требуемую информацию, но не знает, где искать. Архивариус дает ему рекомендацию, где можно обнаружить искомое в этом архиве, поскольку именно он эту информацию там и оставил. Долговременная память, в этом случае, играет роль стеллажей и полок архива. А кратковременная память, она же оперативная, играет роль рабочего стола архивариуса, на котором он разбирает и классифицирует новый материал. Оперативная память обладает ограниченными возможностями, поэтому ее нужно каждый раз упорядочивать, чтобы освобождать место для новых материалов. Каждый раз часть материалов с рабочего стола будет выброшена в корзину, а остальные – систематизированы и размещены на стеллажах. Архивариус отбирает и кодифицирует полезную информацию так, чтобы ее легко можно было найти. Секрет функционирования памяти состоит в том, чтобы знать какую информацию сохранить и где ее разместить.

Таким образом, когда в мозг поступает новая информация, она сначала отправляется в кратковременную память, где проходит обработку и кодировку, и лишь затем размещается в долговременной памяти под соответствующим ярлыком. Но если информации слишком много, или она находится в беспорядке, то архивариус может не справиться и тогда информация не попадет в долговременную память под нужным ярлыком. Поэтому, на состояние памяти, в большей степени, влияет не размер стеллажей, не количество документов, а умение архивариуса классифицировать и складировать данные. 

            ИТОГИ  модуля 1:

1. КВХ вмещает в себя 7+2 единиц информации
2. Период распада информации в КВХ – около 5 суток; для перевода ее в ДВХ необходимо повторение
3. Абсурдное, смешное запоминается легче, чем банальное
4. Движущееся, живое –легче, чем неподвижное
5. Пестрое – легче, чем бесцветное
6. Громкое – легче, чем тихое
7. Конкретное запоминается легче, чем абстрактное